いつも捨ててしまうアボカドの種を使ってお茶を作れるって知ってましたか？
ナイナイアンサーのダイエット企画で、
この「アボカドの種茶」が紹介され話題になりました。
お笑い芸人のゆりやんさんは食事制限なしで、なんと８キロも痩せたとか！？
そんなアボカド種茶を使ったダイエットについてまとめてみました。
アボカドの種茶って？
その名の通り、アボカドの種を使ったお茶を使用するという、
これまでになかったダイエット方法です。
アボガドと言えば健康的なイメージがありますが、
普通は中身を食べて、種は捨ててしまいませんか？
ところが、その「アボカドの種」こそがラクやせ食材なんだそうです！
アボカド種茶を飲むだけで２週間で８キロ痩せた！？
このアボカドの種には、水溶性食物繊維が多く含まれていて、
この成分は胃の中でゼリー状に変化し、余分な糖質を包み込んで脂肪を吸着させ、
体外に排出してくれる性質があるんです。
テレビでは、ゆりやんさんがアボカド種茶ダイエットに挑戦していました。
結果は、２週間でなんと－８ｋｇ！
お通じも「快便」にもなったそうですし、それまで１日おきだったのが、
１日に２回になったとかの結果が出ているんです★
アボカド種茶の肝心の味は・・・
飲んだ方の感想は、不味いみたいです。。。
ごぼうのような味、土を薄めたような味という声が沢山ありました。
飲みにくければ、レモンを入れると飲みやすいみたいです。
アボカド種茶のつくり方は？
作り方はすごい簡単です。
１、アボカドの種を、1cm厚さに包丁で切る。（種の中身がむき出しになればOK）
２、鍋やヤカンにアボカドの種と1リットルの水を入れ、30分煮出したら出来上がり
たったこれだけなんです＾＾★
以上アボカド種茶でした！
ぜひ、アボカドを購入する機会が有ったらお試しください★
