普段、筋トレやトレーニングをしていると摂取したくなるのがプロテインです。
プロテインを飲んでいる方。
あなたは今どんなプロテインを飲んでいますか？
今まではプロテインは、その中に含まれる【タンパク質含有量】が大切だと
思われていました。
ですが、2009年以降に今皆さんが良く耳にされていると思われる
HMBの配合が認められるようになりました。
タンパク質だけのプロテインだけでは、例え沢山摂取したとしても
1日の吸収量には限界があり、吸収できなかったタンパク質は
脂肪になってしまうなどの問題点もあったんです。
ですがHMBはタンパク質をボディメイクに結び付ける成分なので
より効率的に身体への効果が期待できるようになりました。
今回は、そんなHMBを含んだプロテインのご紹介です★
HMB配合プロテイン｜ビルドメイク24 とは？
今回ご紹介するのは【ビルドメイク24】というHMB配合のプロテインです。
従来のプロテインはどこが違うのでしょうか？
冒頭でも紹介していましたが、HMBの配合量が大きく違うんです。
HMBとはロイシンを分解してできる成分で、プロテインでも摂取することが出来ます。
ですが、その量は大変少なく、プロテインからは極微量しか摂取できません。
HMBには筋肉が作られるのを促したり分解を抑制する働きがあって、
カラダ作りには欠かせない成分なんです。
でも、従来のプロテインには本当に微量しかなく、
具体的にはプロテイン20gからHMB0.1gと、たった0.5%しか摂取ができないんです。
そこで、2009年にHMBが食品への配合が許可されたことにより
HMB配合プロテイン【ビルドメイク24】が誕生しました。
ビルドメイク24の評判・口コミってどうなの？
HMB配合のプロテインで身体への効果がアップするように思えるけど、
実際の評価・口コミはどうなの？気になる口コミをまとめました。
評価の悪い口コミ
1ヶ月飲んでみましたが。。。
ビルドメイク24を1ヶ月程飲んでみました。ですが一言で言うと期待外れでした。モンドセレクションを受賞していたり、SNSで大絶賛だったので期待していたのですが、思っていたよりも筋肉が付かなかったです。それでも他のプロテインと比べると効果が高いとは思うので、期待を下回っただけで効果に関しては満足しています。飲みやすくて効果も実感出来ているので、これからも飲み続ける予定です。もっと良いプロテインが出たら移るかもです(笑)
筋力が付かない
まだ飲み始めなんですが思ったより期待はずれな感じです。口コミが良かったことやモンドセレクションの受賞など知っていたので、期待していた分なかなか筋肉が付かない事が残念でたまりません。飲みやすさなどは良いのですが他の物も試してみようと思っています。
作るのが面倒臭い
初めて飲んだプロテインがビルドメイク24なのですが、作るのがけっこう面倒臭いですね。公式サイトに水や牛乳と混ぜると書かれていますが、この混ぜる作業が本当に面倒臭い。筋トレした後で疲れているので、作る体力が残っていないのです。個人的な要望ですが、最初から混ぜた状態ですぐに飲めるようにして販売して欲しいです。僕以外にも作るのが面倒くさい人がいると思います。効果は申し分ないのに凄く勿体なく感じます。
評価の良い口コミ
ココア味で飲みやすいです！
ビルドメイク24はココア味で凄く飲みやすいです！今まで何種類ものプロテインを飲んできましたが、どれも味が不味くて飲みづらかったです。ビルドメイク24は初めて毎日飲むのが楽しみになったプロテインなのです。筋トレサポートの効果も高くて、今までの飲んだプロテインの中で一番簡単に筋肉を付けることが出来ました。ちなみに水でも十分美味しいですが、牛乳に溶かすのが個人的にオススメなのでぜひ試してみてください！
しっかりとした体作りをしてモテたい願望でプロテインをネットで探していたところ、ビルドメイク24を見つけて購入してみました！学生の時はスポーツをしていたので購入する前は普通に筋力トレーニングに挑戦したのですが、年齢には勝てずにとてもしんどくて断念しました。なのでビルドメイク24を飲んで効果が出てくれればと思っていました。初めてそういった物に頼ったので、もし効果が出なくても全額返金保証もあるしと気楽に思っていました。ですが、運動量は決して多くなく無理のない程度だったにもかかわらず効果が実感できたんです。その時にはとても驚きました。簡単な筋力トレーニングしかしていないのにも関わらず体つきがどんどんたくましくなって大きな効果に満足です！
ボディビルダーの知り合いに教わりました！
筋肉を付けてモテたいと思いボディビルダーの友人に相談したところ、ビルドメイク24を教えてもらいました！友人いわく普通に筋トレするより、飲んで筋トレするとすぐに筋肉と付けられるとのこと。早速注文して飲み始めました。ジムは週に2回ぐらいのペースで通いました。すると2週間ほどで腹筋が割れてきて、あっという間に全身に筋肉が付いていました。ビルドメイク24を飲んだことで、筋トレ＝簡単というイメージが付きました(笑)
3ヶ月飲んで筋トレした結果ですが！
3ヶ月ビルドメイク24を飲みながら筋トレした結果！信じられないほどムキムキになれました(笑)雑誌で見かける筋肉モデルのような体系になることが出来ました！ジムでトレーナーの人に食事メニューや筋トレメニューを管理してもらっていたのですが、そのトレーナーさんも筋肉の付くペースが早いと言っていました(笑)ジムのトレーナーさんが驚くほど、ビルドメイク24のサポート効果が凄いということですね。筋肉を維持するためにこれからもビルドメイク24にはお世話になります！
会社勤めで忙しく時間を思うように作れませんでした。なので忙しい理由で体型もだらしなくなっていました。そんな時に出会えたのがビルドメイク24でした。忙しい中時間を割いたりジムに行ったりお金を使ったりなど体をしっかりさせるのは負担が多かったので、余裕あるときに短時間の回数も少しという影響の無い程度に行っていました。なので効果も徐々にだったのですがしっかり成果が出てくれました。なのでそんなにしっかりするのかとやった感触はありませんでしたが実感できて良かったです。
憧れの細マッチョになれました！
ボクサーのような細マッチョになりたいと思い、ビルドメイク24を購入しました。ボクシングジムに通いながら飲み続けたのですが、簡単に細マッチョになることが出来ました！ボクシングジムでは筋トレというより脂肪を燃焼する運動がほとんどでしたが、ビルドメイク24のおかげで筋トレ効果も生まれていたのだと思います。特に腹筋の割れるスピートがとても速かったです。1週間で割れてきて、1ヶ月でシックスパックになっていました。目的は達成したので最近はあまり飲んでいませんが、もっと筋肉を付けたくなったらまた飲むつもりです。
筋肉の付き方が違います！
ビルドメイク24は他のプロテインと比べて、筋肉の付き方が違います。他のプロテインの場合、筋肉の付き方が少し良くなるだけで、どちらかというと筋トレで不足した成分を補給する役割の方が大きいです。しかしビルドメイク24は、不足成分を補うだけじゃなくて、筋トレ効果を倍増させる成分が大量に含まれているのです。実際に飲んでみると分かりますが、筋トレした次の日には筋肉量が凄く増えています。ビルドメイク24は現時点で最強のプロテインではないでしょうか。
口コミからのまとめ
以上口コミでした！
中には思っていたよりも筋肉が付かなかったり、作るのがめんどいと感じる方もいましたが、
プロテインなので、作る手間とある程度の継続は必要かもしれません。
ですが、良い口コミでは
- 今までのプロテインで一番筋肉をつけることができた！
- あまり運動していないのに効果を実感できた！
- 飲んで筋トレするとすぐに筋肉と付けられると実感！
- 2週間ほどで腹筋が割れた！
- ジムのトレーナーも筋肉の付くペースが早いと驚いていた！
- 筋トレした次の日には筋肉量が凄く増えているのを実感した！
との事でした。
すべての口コミから多少無理のない程度の運動や負荷は必要かもしれませんね。
ですが、その無理のない少しの負荷を乗り越えられれば、
自分の理想とするボディを作りあげられそうだと口コミから伝わってきました。
今自分の身体に不安を感じていたり、引き締まった身体がほしいと思った方は
試してみる価値はあるかもしれませんね★
