世の中にはたくさんのダイエット方法が紹介されています。
綺麗に痩せて新しい自分に生まれ変わりたい。
そんな女性をサポートしてくれる新しいプロテインドリンクが出てきました。
それは【ファスタナ(Fastana)】というプロテインドリンクを使った【プロテインダイエット】です。
プロテインと聞いてしまうと、【筋肉を付けるために飲むもの】
というイメージが強いかもしれませんが、ダイエットに向いているプロテインも存在するみたいです。
ダイエットに向いているとは言え、本当にプロテインがダイエットに良いの？と思う方も多いはず。
ファスタナを使ったプロテインダイエットの効果は、本当なのでしょうか？
ファスタナとはなんぞや？気になる口コミもまとめてみました。
ファスタナ(FASTANA)とは？｜得られるダイエット効果は？
プロテインを摂取することができるファスタナを飲むことことにより、
私達のカラダにはどんなダイエット効果があるの？
ファスタナ(FASTANA)のカロリーダウン効果
ファスタナの特徴でもあるのですが、粉のような通常プロテインではなく
とても低カロリーのプロテインスムージーとなっています。
タンパク質を摂取するということは、高カロリーになってしまうのではないか？
そんな疑問が出てくると思いますがファスタナなら低カロリーで済ませることができるようです。
1杯分のカロリーが【約25kcal】となっていますので、
1日3食のうち1食を置き換えるだけで【約1000kcal】の削減になるわけですね。
これだけのカロリーを押さえるとなると、食事制限だけでは辛い現実が待っています。
無理をした結果、栄養バランスも悪くなってしまい
結局は体調を崩してしまってはダイエットを断念せざるを得ないですよね。
また、食事制限を行うとストレスも溜まります。
ストレスが溜まると食べることに走りがちになってしまい、
痩せるために行っていたことが仇になることが多いです。
その点ファスタナはストレスなく食事制限ができるので、
カロリーの過剰摂取をすることなく痩せやすい環境を作ることができるのです。
詳しくは以下の動画をご覧ください★
ファスタナ(FASTANA)の評判・口コミってどうなの？
女性に嬉しいプロテインドリンクですが
実際のところ口コミはどうなの？
ファスタナを実際に使った人の口コミも調べました。
評価の悪い口コミ
体重が減らない
2週間ほど飲み続けていますが、痩せる気が全然しません。もう少し時間がかかるにしても、そろそろ何かしら変化が出てきてもおかしくないと思うんですが…。このまま1kgも減らずに終わってしまう気がします。ファスタナの飲み方は間違っていなしし、軽い運動もしています。それでも効果がないということは、ファスタナはダイエットには向いていない商品ということですよね。
思ったほど痩せない
ファスタナ(FASTANA)を毎朝飲むようになって1週間になりました。体重は1キロ減ったのですが思っていたほど痩せなかったのが残念です。まだファスタナ(FASTANA)を飲んでいる期間が短いからなのかもしれませんが…。それにいつも朝ごはんは食べていなかったので置き換えにもなっていないのも原因の1つかも？ちょっと飲み方を工夫してもう少し工夫して続けてみようと思います。
評価の良い口コミ
空腹感が減りました
3ヶ月、食間に飲んでみたところ、空腹感が紛らわせることができて、おやつを食べることが減りました。
そのおかげか、3ヶ月後には4キロほど痩せてました。おやつを抜くだけでかなり効果があるんだなと思いました！
即効性は感じませんが、徐々に効果を発揮してくれるプロテインだと思います。味も美味しかったです。
痩せてきた実感がある
ファスタナ(FASTANA)を買ってから飲み始めて1ヶ月ほど経ちました。1ヶ月経った結果は、体重が3kg減ってダイエットできました！プロテインダイエットは初めてやってみたんですが、私の体質にも合っていたみたいです。1杯の量も多くなく、無理して続ける必要もなかったです。私は朝にファスタナで置き換えをしています。忙しい時でもサッと作れて飲むことができるので便利です。今の調子でさらにダイエットを頑張りたいと思います。
８キロ痩せました！
トータルで5ヶ月で８キロ痩せました！ホームページにあるように18キロもなかなか痩せるのは困難ですが、徐々に減量はできるものだと思います！私は置き換えでこのプロテインを使ったのですが、他の商品に比べてとても腹持ちが良かった気がします！チアシードとキヌアが入っていることがよかったみたい！味もベリー味で甘酸っぱくてまるでスイーツ感覚で味わえます。ダイエット中の唯一の甘味だったのでなんとか続けることができました。豆乳割りがお気に入りです。
美味しいから続けられそう！
痩せるというよりは、体を引き締めたいなぁと思っていたので、ファスタナ(FASTANA)を買ってみました。ファスタナ(FASTANA)を作ってみて味見をしたらなかなか美味しかったです。ベリー系の味なのですが、ほんのり甘くて美味しいです。人工甘味料は使用していないそうなので、ちゃんとダイエットのことを考えてくれているんだなぁと思いました。色の爽やかなピンク色で綺麗ですね！味と言い、見た目と言いとても気に入りました。美味しいので続けられそうです！
体が引き締まってきました
運動がキライなので日常生活とファスタナ(FASTANA)で体を引き締めることにしました。ファスタナ(FASTANA)を毎日飲み、いつも通りの生活を送るだけで良いのは嬉しいです。あえてジムに通ったり、腹筋運動をしたりはしていませんが、少し意識して通勤の駅までの道のりを歩くようにはしていました。それを続けて2週間になりますが随分体が引き締まってきました。運動らしき運動をせずに体が引き締まったのですごく満足です。これからもファスタナ(FASTANA)を飲み続けてもっと綺麗に体を引き締めて行こうと思います。
肌が綺麗になってきた！
ダイエットしている時って栄養が偏るせいでいつも肌荒れしていたんです。でもファスタナ(FASTANA)を飲んだダイエットをしてみたところ、全然肌荒れがありません。むしろ肌が綺麗になっている印象があります。調べてみたらファスタナ(FASTANA)には美容成分がたくさん入っているんですね！肌がカサカサにならずもっちりがキープできています。痩せられる上に美容もサポートしてくれるなんて最高ですね！
美味しいのにカロリーが低い！
ファスタナ(FASTANA)のカロリーの低さが気に入り購入しました。1杯たったの25カロリーなんです。1日のうち1食をいつもファスタナ(FASTANA)に置き換えるようになって1ヶ月になるのですが、体重がどんどん減っていきました。1ヶ月で6キロダウンなので、結構良いペースで減っているなぁと思います。カロリーは低いけどスムージーなので胃がずっしりします。だからなかなか空腹にならなくて腹持ちが良い印象があります。美味しいデザートを食べながらだったのでダイエットしている気分ではなかったです(笑)
もう少しで産前体型に戻りそうです★
仕事復帰するから急ピッチで産後ダイエットに取り組もうと思って買いました。これは、ジムのプロテインシェイクの代わりに使えて楽ですね。体重も2キロ減って。
口コミからのまとめ
以上口コミです。
口コミの結果を見てもわかるように、効果があった人となかった人がいるようです。
その違いですが、効果が出た人は
- 食事制限をしている
- 軽い運動をしている
- 長い期間飲み続けた
という共通点が見られます。
ですので、『ファスタナ(FASTANA)』を摂るだけではなかなかダイエット効果が高まることは
難しく、軽い運動や食事制限などが大切なポイントかもしれません。
短期で結果を出そうとせず、継続的に続けてみることも大切だと思います。
ダイエットサポートをするものは沢山ありますが
基本ダイエットを成功させるには食事制限や運動をすることは基本的にとても大切なんです。
あくまで『ファスタナ(FASTANA)』はダイエットサポートになるプロテイン飲料です。
飲むだけではそこまで効果がでにくいかと思いますのですぐに諦めず、
食事制限や軽い運動などを心がけてみたら嬉しい結果が待っているかもしれませんね★
